问大家一个问题股票配资平台，春季蕞应该养哪个脏腑呢？

可能很多人都会说是养肝，因为春季是肝气生发的季节，而专家告诉我们：今年由于有两大特殊因素，所以春季重点要养的是肺！

今春伤肺

有两个关键因素

今年的春天，实在是太伤肺了！因为有两个关键因素在作祟：早春的大风和难灭的“湿火”，它们里应外合更伤肺！

春季一直是大风的“主战场”，北方一定要警惕风寒。而南方虽然气温稍高，但室内还是偏寒湿的，空调、电热毯等“暖风”吹久了，也会对身体产生影响。

在再加上刚刚过完春节，我们吃了不少肥甘厚味，会影响脾胃的运化功能，容易生湿。而湿瘀又会化热、化火。

因此我们吃出来的“湿火”也会在体内“蠢蠢欲动”。

如果体内有了湿火，外部又有风寒，外寒内热交织，会对肺脏形成双重的负担！所以今年春天的重点就是养肺！

在中医看来，肺主皮毛。皮毛指的是我们的皮肤和毛发，蕞外层的防御都是靠肺来帮忙。

而如果肺受到伤害，轻则皮肤油腻黯沉、脸上长痘，重则抵抗力差的容易得流感，可能引发气喘气促等！

养肺

能立马看见作用的就是梨

梨这种果子，补津液润肺的作用很快。

《重庆堂随笔》里早就记载过：“梨，不论形色……温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”

蕞近，身边好多朋友，已经扛不住春季外界风寒和内里湿热的双重夹击，觉得喝水都解不了渴。再加上暖气、空调烘烤，各种干咳、干鼻子、干喉咙的情况都来了。

此时就要梨一定要吃起来～尤其是砀山梨，不仅润，它停咳、化痰的作用还要高出一截。

我们可以把它想象成含洗洁精的水，一顺下去，边上烧干后的黏痰，只能老老实实跟着化开——快，且干净。

这种深度清洁的能力，从现代研究来看，还是因为它独|有的——「原儿茶酸」。

很多朋友可能不太熟悉这个成分，但说它是柜子里那瓶急支糖浆的主要成分，是不是就觉得很亲切了。

回到肺上来，它的深度清洁，其实也都是为了让肺功能“自愈”。砀山梨是中国传统三大名梨之—，尤其以具有润肺消咳的作用而出名。

梨，自己也吃了不少

为啥没感觉到它的力量？

看到这，有些朋友可能会有点疑惑。不管是生梨还是炖梨，自己咳嗽的时候也吃了好几只，咋没感觉到劲儿有这么足？

还记得，刚刚我们说到的那个成分——原儿茶酸吗？

它非常娇气，温度一上90℃，立马挥发的干干净净。除此之外，它的小兵能帮着化痰的多酚类物质，消失的速度更快，80℃左右，几乎就没影儿了。

自己在家里闷着炖，温度很难控制，稍不注意只剩下个甜果汁，功效差不多都没了。但是直接吃生梨，一些阳气不足的叔叔阿姨，又会加重寒湿和脾虚。

把它低温做成秋梨膏，就能解决能解决这两个难题。

等梨子完成清洗后，通过古法熬膏的方法，选材-浸润-煎煮-沉淀-浓郁-化膏-过滤-收膏8个步骤，温度会牢牢控制在60-72℃。这样，既能保证营养成分不流失，膏也不容易熬焦，熟香气很足。

温度一低，时间就大大拖长了，别看这顺滑的一小口，得熬整整60个小时，梨的寒性已经大大减少，就算是脾胃弱些的，吃完也觉得舒坦股票配资平台，不会受凉拉肚子。

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